月1回くらい、リラクゼーションに行く。 よく行くのは、ほぐしやさん。 セットコースで、60分、足はオイル使ってほぐしてもらえ、 上半身もしっかりほぐしてもらえる。 スペースは静かで、ウトウトすることもしばしば。 先日初めて行ったのが、re・ra・ku 疲…

普段過ごしているなかで、人は色々な情報を仕入れている。 それは、目や耳や口や言葉や手や鼻や色々なところ、ものから。 当たり前だけど、自分の身の回りの環境から仕入れられている。 だからこそ、どの環境にいるかが、大切になってくる。 今は環境を変え…